Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 93,07g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 274,46g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Mittagessen: Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Trader Joe's Mexican Red Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Flour Tortilla. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tina's Bean & Cheese Burrito, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Pita Bread, Hummus, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Vanilla Sandwich Cookie. mehr...
|
|
2691 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kgooden1's Gewichtsverlauf
|