Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2012
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2990 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 160,00g | Kohlh: 337,00g.
Mittagessen: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Abendessen: Pepperoni Pizza. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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