Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 212,69g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Empanadas de Jamon y Queso. Mittagessen: Ceviche de Camaron, Camarones al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Pastelillo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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