Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: 사과, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 김, 김치, 우유, 롯데 웨하스, 멸치볶음, 미역국. Abendessen: 농심 카프리썬 오렌지, 사과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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