Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Tomat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Terung, Bubuk Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tempe. Abendessen: Pisang, Pepaya, Terung, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Hilo Chocolate Banan Serbuk, Bakpia Kacang Hijau, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ayu.indri19941's Gewichtsverlauf
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