Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: 파스퇴르 쾌변 사과. Mittagessen: 닭고기 볶음밥, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜. Abendessen: 레드 식사용 와인, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 닭고기 볶음밥. Snacks/Sonstiges: 시모아 다크초콜릿 72%, 하드 캔디. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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