Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка творожная НВГ, Молокия Молоко 3,4%, Салат по-гречески НВГ, Куриная Грудка Отварная, Перья из Полбы Отварные. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Зеленый Лук, Куриный Бульон или Консоме, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка творожная НВГ, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 3,4%. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|