Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Блины с Творогом. Mittagessen: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сметане. Abendessen: Блины с Творогом, Рагу с Курицей, Рагу с Курицей, Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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