Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю. Mittagessen: Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Abendessen: Лента Авокадо, Инмарко Эскимо Фишка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Помидоры, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Сыр Сулугуни, Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|