Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Сметана 20%, Paulig Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пиканта Вишневый Сироп, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Zero Соус Чесночный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Zero Конфитюр Манго, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Кукурузный Крахмал, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макфа Пшеничная Мука, Сыворотка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Орех Пекан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|