Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Starbucks Caffè Americano (Grande), Muratbey Topi Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Eti Gong. Abendessen: McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Tavuklu Burger, McDonald's Chicken McNuggets (4'Lu). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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atar.nebihan's Gewichtsverlauf
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