Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Здороведа Свекольные Чипсы, Фортуна Тунец, Яблоко Зеленое, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Термостатная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Здороведа Свекольные Чипсы, Дайкон, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|