Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 193,28g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Сметана, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Творожная Запеканка ПП, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Красная Цена Сушки Малютка, Тыква, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|