Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nkinder's Gewichtsverlauf
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