Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Quaker Havermoutpap, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: Body & Fit Eiwitshake, Clean Nutrition Eiwit Shake, Nature's Gift Groene Smoothie. Abendessen: Hello Fresh Spaanse Rijstschotel met Garnalen en Olijven. Snacks/Sonstiges: Jumbo Kaasstengels. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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isabellahaarlem's Gewichtsverlauf
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