Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Кефирный 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Президент Сыр Ле Блю, Tini Вино. mehr...
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487 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kondrashka's Gewichtsverlauf
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