Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Самбери Сыр Диетический 20%, Горбуша, Булгур. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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