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Na endlich! !!
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Légère Feine Kräuter. Mittagessen: Ketchup, Zwiebeln, Lauch, Knollensellerie, Olivenöl, Valess Filets, Möhren, Kartoffeln. Abendessen: Kraft Miracel Whip So Leicht, Gekochtes Ei, Iglo Backfisch-Stäbchen. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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