Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Чай, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Печеное Яблоко, Чай, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Сыр Российский. Abendessen: Манная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Российский. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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kristi9life's Gewichtsverlauf
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