Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Куриные котлеты рубленые. Abendessen: Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Fitelle Варёное Сгущённое Молоко. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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