Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 113,89g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 264,83g.
Frühstück: Beurre (Salé), Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Lidl Pain au Chocolat, Moritz Chocolat, Carrefour Muffins Complets. Mittagessen: St Michel Doonuts Marbré Chocolat, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Huile d'Olive, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Champignons, Bénénuts 3D Bugles Goût Fromage. Abendessen: Moritz Chocolat, Banane, Carrefour Bio Ratatouille à la Provençale, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Knorr Douceur de Tomates, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Netto Tartines Craquantes Nature. Snacks/Sonstiges: Carambar Caramel, Lidl Eat Me. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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