Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Café, Carrefour Pão de Queijo, Danette Bebida Láctea. Mittagessen: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Hellmann's Molho para Salada Rosé, LeBon Peito de Frango Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Nestlé Suflair, Nestlé Suflair, Del Rey Refrigerante Guaraná, Cachorro Quente, Itambé Requeijão Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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sdmaira's Gewichtsverlauf
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