Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 146,90g | Kohlh: 297,36g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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