Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 147,32g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Сметана, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|