Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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114,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kolcherina's Gewichtsverlauf
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