Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Bananas, Earth Balance Natural Buttery Spread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Abendessen: Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Virginia Brand Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Great Value Original Beef Jerky, Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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