Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Банан, Омлет или Яичница. Mittagessen: Суп с Яйцом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Морковь. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Арахис, Банан. mehr...
|
|
1935 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 10 Minuten, Ergometer - 19 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
31oksana's Gewichtsverlauf
|