Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 97,77g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Галерея Сыр Легкий 20%, ДЕП Молоко 1,5%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Mittagessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Abendessen: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Snacks/Sonstiges: Перекресток Безе, Равис Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|