Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай Несладкий, Просто Мёд, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пшеничный Хлеб, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Abendessen: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Лукашинские Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки, Чай Несладкий, Лимон, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|