|
да блэт
|
83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Abendessen: Лента Гранатовый Сок, Лента Сыр Пармезан, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Дары Природы Фундук. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|