Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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