Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Ветчина Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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