Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый, Салат из Печени, Курабье. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Бабаевский Шоколад, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чечевичный Суп. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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