Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2012
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87,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 255,75g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Weiße Torte (ohne Glasur), Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Abendessen: Roter Tafelwein, Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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