Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Золото Европы Сыр Эдам, Сливочное Масло, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: НГ Улей Куриный Люля Кебаб, Картофель Отварной, Бахетле Булочка Ржаная, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|