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55,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:
677 kcal Fett: 29,14g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 67,59g.   Frühstück: Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Сыр Гауда. mehr...
1359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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