Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Каждый День Абрикосовый Джем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Пита с Отрубями, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями, Avocado, Избенка Творог Мягкий Дзадзики , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: Alpro Молоко Bio Soya Original, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . Mittagessen: Globus Томаты Черри , Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Nachmittagstee: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Abendbrot: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Окей Кешью Жареный, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Abendessen: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|