SeiN_MaulwurF's Notizen, 05 Mrz 19

Naja wir dümpelt nur rum
65,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2019:
1168 kcal Fett: 32,12g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 184,38g.   Frühstück: Kinder Kinderpingui, Kellogg's Special K Classic, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Spreewaldhof Schattenmorellen, Bofrost Hefeklöße, Raffaello Raffaello, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Butter-Toastbrot, RUF Götterspeise. Abendessen: Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Aldi Gebäck & Waffelmischung. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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