|
Я застряла, но виновата сама, были срывы
|
84,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Гауда, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос. Abendessen: Село Зеленое Сметана 15%, Рисовые Блинчики, Зеленый Лук, Еко Зеленый Горошек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Mrz 19 vom Mitglied: myshka_bu
|
В первую очередь это стресс, конец пятого курса, последняя сессия перед летней защитой, до трех-четырех ночи учу, в восемь встаю опять учу, устала. Да ещё и легче же и быстрее пирожок перехватить, чем готовить, записывать, считать, навалилось короче. Но с понедельника на работу, там я более дисциплинированна)))) А пока на праздниках отдохну)
05 Mrz 19 vom Mitglied: анастасия гра
|
О, понимаю и сочувствую! Помню свои бессонные ночи с литрами кофе, шоколадом и булками...
05 Mrz 19 vom Mitglied: myshka_bu
|
05 Mrz 19 vom Mitglied: анастасия гра
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|