Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Sainsbury's Ricotta Cheese , Blueberries , Tesco Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Biona Organic Coconut Butter, Carrots , Black Olives, Sainsbury's Red Lentils, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Salmon Fillets. Abendessen: Black Olives. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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anieanie's Gewichtsverlauf
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