Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Cofix Морковный Торт, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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