Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 92,97g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Galleti Хлебцы Кукурузные, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Galleti Хлебцы Кукурузные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Мандарины, Яблоко, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Город Сад Сырники из Тофу. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|