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E aos poucos a gente vai! de 100 gramas em 100,mais o importante é chegar lá! Faltam mais de 10 kilos mais não importa!
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69,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 184,09g.
Mittagessen: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Maionese, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Batata Bolinha, Sora Hambúrguer de Soja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
De 100 em 100 a gente chega lá! Melhor do que ganhar né 👏🏻👏🏻👏🏻
05 Mrz 19 vom Mitglied: ferjvalente
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Oooo Ferjvalente muito melhor
05 Mrz 19 vom Mitglied: Deby!
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Isso aí, tá certíssima! 💪👊
05 Mrz 19 vom Mitglied: naykellin
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06 Mrz 19 vom Mitglied: Deby!
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eu acho que o segredo é esse mesmo: ficar feliz com cada pequena conquista!! muita força para você atingir seu objetivo! 😘
06 Mrz 19 vom Mitglied: adridominici
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06 Mrz 19 vom Mitglied: Deby!
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