Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Continente Skyr, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carapau Grelhado. Snacks/Sonstiges: Shape Pão Shape, Shape Pão Shape, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido, Ovo Cozido, Luso Agua, Amendoins Secos Torrados com Sal, Limiano Queijo Flamengo Light, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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