Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 244,74g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Перекресток Кабачок, Пятерочка Банан, Рузский Кефир, Ашан Киви, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Избенка Масло Сливочное, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Фруктовая Энергия Финик, Lipton Чай. Mittagessen: Hochland Сыр Фетакса, De Cecco Оливковое Масло, Global Village Оливки с Креветкой, Achva Тахини , Bonte Греческий Йогурт, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Ашан Помидор, Бондюэль Зелёный Горошек, Белая Дача Полезный Кейл , Перекресток Кабачок, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Green Line Морковь, Мистраль Булгур, Петелинка Куриное Филе, Greenfield Чай Черный. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Волжаночка Яйцо, Bonte Греческий Йогурт, Перекресток Виноград Белый, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Пятерочка Банан, Bonte Греческий Йогурт, Nordic Овсянка с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Миндаль Жареный, Gusto Сыр, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofyab2000's Gewichtsverlauf
|