Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ с куринными грудками, Сметана. Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный), Бездрожжевой хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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