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walau bergeraknya sedikit ya lumayan..berkurang 2ons
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Teh Hijau, Buah Pir, Pisang, Pisang. Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Campuran. Abendessen: Nanas Potongan (Manis, Beku). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desy herawati's Gewichtsverlauf
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