Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Лента Сыр Пармезан, Стручковая Фасоль с Яйцом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Мёд, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки с Креветкой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|