Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 101,12g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 239,08g.
Frühstück: Сгущенка, Яблочное Пюре Несладкое, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Гауда, Смак Батон Подмосковный, Микоян Карбонад Микояновский, Блины на Молоке. Mittagessen: Ермолино Фрикадельки Мясные, Булгур (Вареный). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое, Морковь, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Морозко Блины с Мясом, Альпен Гольд Конфеты Composition, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Грант Сервис Шоколад Горький на Сорбите. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
irinka888888888's Gewichtsverlauf
|