Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Блины Гречневые. Mittagessen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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